Fui conhecer os três novos sabores Activia Sementes & Cereais: espelta e sementes de papoila; quinoa e sementes de abóbora; e alperce e mix de cereais.
E perguntam vocês: - Onde?
Durante uma manhã fantástica na Praia da Morena (Costa da Caparica), com direito a aula de alongamentos e relaxamento com a Teresa Almeida e workshop sensorial mindful eating com o Centro Upaya. Mas antes disto tudo tenho de falar na viagem, uma aventura numa carrinha, que só por acaso eu a-do-ra-va ter! A Pão de forma, conhecem? Três carrinhas levaram as bloggers convidadas para usufruírem desta experiência até à Costa da Caparica. Uma amiga enviou-me a seguinte mensagem nesse dia: "vi as carrinhas da Activia, tão giras!". Não passaram despercebidas durante a viagem!
O que Activia também não quer que passe despercebido, é a prática de mindful eating, que foi desenvolvido a partir do mindfulness - consiste em prestar atenção (de forma intencional) ao momento que estamos a viver no presente. O mindful eating promove a consciência dos alimentos que comemos e da forma como os ingerimos. Quantas vezes não estamos a fazer uma refeição e utilizamos o telemóvel ao mesmo tempo?! Eu falo por mim, já não consigo "desligar", nem durante as refeições. Por isso foi muito importante esta experiência, fiquei surpreendida uma vez que consegui de facto focar-me na degustação dos novos Activia Sementes e Cereais durante o workshop, agora tenho de colocar em prática o que aprendi!
O ambiente na praia estava perfeito, adorei os novos Activia, até porque costumo publicar receitas aqui no blogue em que junto frutas, sementes e cereais a iogurtes naturais. Com estes iogurtes experienciamos texturas e sabores diferentes. Diziam que as sementes e cereais eram apenas uma moda, mas sem dúvida que vieram para ficar. Fazem parte da nossa dieta mediterrânica, e a verdade é que valorizamos cada vez mais uma alimentação e estilo de vida saudáveis.
A nova gama Activia Sementes e Cereais, para além de ser uma fonte de fibra, resulta da eleição das melhores sementes e cereais. Já provaram? Depois contem o que acharam destas novidades!
