Eis uma receita para celebrar a chegada do verão! Nesta sugestão predomina o sabor da manga e do coco, as tâmaras fornecem a doçura e a energia. A Maca aumenta os níveis de vitalidade e resistência. Uma receita saudável para ingerir a qualquer altura do dia! Fica a ideia para começarem amanhã o dia da melhor forma! Eu não dispenso estes batidos vitaminados! Espero que experimentem e depois digam-me o que acharam na página de facebook do blogue! :)
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Batido de Manga, Coco e Maca
Ingredientes:
1 fatia de manga biológica
200 ml de leite de coco e caju biológico
1 colher de sobremesa de Maca biológico
3 tâmaras biológicas (sem caroço)
Canela em pó biológica para polvilhar (facultativo)
Colocar todos os ingredientes numa liquidificadora e triturar. Servir de imediato. Utilizo ingredientes biológicos da Iswari online. Espero que gostem desta sugestão!
Fotografia: © Diogo Agante
